Máří to roztáčí v elektrárně i na parketu

Expertka, školitelka a propagátorka dobrého jména jaderné energie, taky tanečnice, modelka, pyšná maminka i babička. Taková je devětašedesátiletá Máří Dufková, která na tréninky neváhá letět do Francie, šije si taneční šaty, potřebuje k životu podpatky a nesmírně si cení zvídavosti a každodenních maličkostí. A pokud jsou okořeněné špetkou humoru nebo z nich kouká nový zážitek a inteligentní společnost, tím líp.

Více »

Jak poznat toho pravého (terapeuta/ku)

V minulém článku jsme si slíbili, že se podíváme na to, jak poznat dobrého psychoterapeuta/ku. Mimo to si přečtete o tom, co vám možná na terapii přijde divné, a také vám řeknu, na koho a na co si dát pozor, jak na psychoterapii, tak mimo ni. Tak pojďme na to.

Více »

Pohybem (nejen) proti roztroušené skleróze

V dalším pokračování pohybových aktivit (nejen) pro pacienty s roztroušenou sklerózou se zaměřuji na Dynamickou neuromuskulární stabilizaci (DNS), kterou vymyslel významný český fyzioterapeut Pavel Kolář. Jde o inovativní rehabilitační přístup, který využívá principy vývojové kineziologie k obnově správných pohybových vzorů. V reálu to znamená, že se během cvičení využívají pozice a pohyby, které můžete vidět u dětí v prvním roce života.

Více »

V Domově sv. Josefa postavili „chytré byty“ pro „blbou nemoc“

Revoluční změnu v péči o pacienty s roztroušenou sklerózou přinesou tzv. chytré byty v nové budově odlehčovací služby v areálu Domova sv. Josefa v Žirči u Dvora Králové nad Labem. V budově, která bude otevřena už za dva týdny, se nacházejí tři chytré byty velikosti garsonky a dalších šest pokojů pro nemocné, kteří do Žirče přijíždějí na krátké odlehčovací pobyty.

Více »

Mezinárodní den Romů? Důvod k oslavě

Víte, že se 8. dubna slavil Mezinárodní den Romů? Někteří jste se s oslavami třeba už setkali, ale ti z vás, kteří ještě ne, přečtěte si následující text. Pojďme společně nahlédnout, co se skrývá za tímto celosvětovým svátkem. 

Více »

Bohaté zážitky z MaRS maratonu

Vše klaplo podle očekávání, žádná nemoc mě neskolila a já tak mohl vyrazit na pražský Maraton s roztroušenou sklerózou (MaRS). Byla to moje premiéra, takže jsem se nesmírně těšil a zároveň chtěl z akce vytěžit co nejvíc. Tento smělý plán se podařil i díky mé manželce a kamarádce, které se mnou přijely, celou dobu mě podporovaly a zapojily se do všech cvičení.

Více »

Co jste o psychoterapii (možná) nevěděli

Minule jsme si řekli základy psychoterapie. Dnes si povíme o tom, čím se terapie liší od běžného rozhovoru s blízkým člověkem, a co přesně v terapii pomáhá. Poradím vám, jaký druh terapie zvolit, a dozvíte se, co vás bude čekat na první hodině. Budu mluvit především o terapeutickém přístupu, který je mi blízký – ten nedirektivní. Tak pusťme se do toho.

Více »

Veronika Kamenská, multitalent na studia, programy i sport

Dlouho nebyla studijní typ, zato teď si dělá už druhého inženýra, doktorát a MBA, touží totiž věcem rozumět a využívat je v praxi. Čerstvá držitelka Ceny Wernera von Siemense Veronika Kamenská se k tomu už pět let věnuje neziskovce Nepanikař a stejnojmenné a hojně stahované apce, kterou pomáhala vymýšlet jako první pomoc v kapse při psychických obtížích. Dává o sobě vědět i ve světě sportu, coby medailistku ji znají fanoušci yoya i karate, konkrétně para karate by pak chtěla mnohem víc dostat do povědomí lidí i na paralympiádu. Výsledky a síly na to rozhodně má.

Více »

Motivujeme k pravidelnému cvičení

Od 22. do 23. března 2024 se koná již třináctý ročník oblíbeného Maratonu s roztroušenou sklerózou (MaRS), který organizuje Nadační fond IMPULS. Jde o první celostátní sportovně charitativní kampaň v oblasti roztroušené sklerózy, probíhající souběžně po dobu 24 hodin v tělocvičnách a fitness centrech na různých místech České republiky a na Slovensku.

Více »